Intenso
1 hora
Áreas Alvo: Inferior del cuerpo
Equipamento: Máquina cardio, Barra con pesas, Balón medicinal, Pesas rusas, Bicicleta elíptica
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Adicionado Por Angie Gómez |
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Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
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