HIIT Run

Intenso Duration 44 minutos

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Bevan Fogdall

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Walking

3 minutos

Conjunto 2: 23 rodadas

Run

40 segundos

Walk Briskly

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Walking

3 minutos

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