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Treino Moderado

Free Training

Moderado   5 horas

Áreas Alvo: Shoulders, Legs

Equipamento: No Equipment

冬急 阿雪
 		    Adicionado Por 冬急 阿雪
Free Training
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Ombros Treinos sem Equipamento
Descrição

This test taken from the Singapore Armed Forces requirements, IPPT.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Freestyle Dancing
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5 horas

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