Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Beginner
5 mins 14 segs, Iniciante
Starting Out.
11 mins 20 segs, Moderado
Morning & Evening
5 mins 18 segs, Iniciante
Ochtend
1 min 40 segs, Moderado
Before Bed
2 mins 30 segs, Iniciante
Today
19 minutos,


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino