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Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Pesos: Pesado
12 repetições
1 min 30 segs

Conjunto 2: 3 rodadas
Pesos: Pesado
12 repetições
1 min 30 segs

Conjunto 3: 2 rodadas
Pesos: Pesado
12 repetições
1 min 15 segs

Conjunto 4: 2 rodadas
Pesos: Pesado
12 repetições
1 min 15 segs

Conjunto 5: 2 rodadas
Pesos: Pesado
12 repetições
1 minuto

Conjunto 6: 2 rodadas
12 repetições
1 minuto


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13 mins 15 segs, Moderado
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