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Treino Moderado

Trx Espalda

Moderado   19 minutos

Equipamento: Anillos

Fernando Torres
 		    Adicionado Por Fernando Torres
Trx Espalda
Tags
Treinos em Casa Treinos com TRX / Anéis

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Deltoide Trx
Deltoide Trx
25 repetições
Remo TRX
Remo TRX
25 repetições
Deltoide Trx
Deltoide Trx
25 repetições
Remo TRX
Remo TRX
25 repetições
Trx Espalda
Trx Espalda
30 repetições
Descanso
Descanso
45 segundos

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