Treino do Membro

Befit 1.5

Duration 31 minutos

Áreas Alvo: Core, Shoulders

Equipamento: Stability Ball, Barbell

Adicionado Por Nada Akram

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para Abdômen e Core Treinos com Bola de Exercício Treinos com Barras de Pesos

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