Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
80 repetições
30 repetições
40 repetições
50 repetições
20 repetições
1 minuto
80 repetições
3 minutos
30 repetições
20 repetições
15 minutos


Treinos Relacionados

Tuesday
11 mins 14 segs, Moderado
Home Fitness
11 mins 33 segs, Moderado
This Is Crazy
37 mins 50 segs, Intenso
Tuesday
30 mins 45 segs, Moderado
O7W
6 minutos, Moderado
Workout
3 mins 20 segs, Moderado

Rep Fitness Colorado Barbell
Escolha Principal para este Treino

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Leg Killer
1 hora, Intenso
Day One
5 mins 11 segs, Moderado

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Monthly Army Fit Test

Monthly Army Fit Test

Intenso 22 min  
Core   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intenso 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Intenso 15 min  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Kick Boxing Part 2

Kick Boxing Part 2

Intenso 46 min  
Get Delt With

Get Delt With

Moderado 6 min  
Shoulders   No Equipment
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment

Categorias de treino