Timer 30-10

Moderado Duration 18 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Anni Staab

4 rounds with 7 exercises each 30 seconds work and 10 seconds break. After one round 45 seconds long break

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

30 segundos

10 segundos

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Timer 30-10

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