Test Your Resolve

Intenso Duration 1 hora

Áreas Alvo: Shoulders, Legs

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Glen D

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Ombros Treinos sem Equipamento

Descrição

AMRAP Test yourself mentally and physically. Do your best 😊.

Exercises

Conjunto 1: 25 rodadas

30 segundos

5 segundos

30 segundos

Prisoner Squats

Prisoner Squats

30 segundos

Jack Jump Tucks

Jack Jump Tucks

30 segundos

20 segundos

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