Bench

Duration 24 minutos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bench

1 minuto

Abs

2 minutos

Rest

2 minutos

Bench

1 minuto

Abs

2 minutos

Rest

2 minutos

Bench

1 minuto

Abs

2 minutos

Rest

2 minutos

Bench

1 minuto

Rest

3 minutos

Bench

1 minuto

Rest

3 minutos

Bench

1 minuto

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