Baixe na App Store
Tags

Descrição

2x 50 pushups


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Vigoroso (Zona 3)
50 repetições
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
50 repetições


Treinos Relacionados

100 Pushups
5 mins 15 segs, Moderado
100 Pushups
12 minutos, Moderado
100 Push-ups
5 minutos, Moderado
100 Pushups
10 minutos, Moderado
100 Pushups
12 minutos, Moderado
50 Pushups
2 mins 30 segs, Moderado


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino