Intenso
55 minutos
Áreas Alvo: Piernas, Glúteos
Equipamento: Bicicleta fija, Colchoneta de ejercicio
 |
Adicionado por Personal Trainer Xexu Lara |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Para fazer este treino, este treinador deve te enviar no aplicativo.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
