abssss

Moderado Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Logan Milisits

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

15 segundos

30 segundos

15 segundos

30 segundos

15 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

30 segundos

15 segundos

30 segundos

15 segundos

30 segundos

15 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

30 segundos

15 segundos

30 segundos

15 segundos

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