Wir sind bei unserem letzten Max-Intervall! Dieses wird dich von Kopf bis Fuß straffen, den Puls erhöhen und deinen Core trainieren. Mach deine Stufe/Box bereit und gib alles.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.