Trainingskamp C

Deze training bevat hardloopintervallen om je hart te laten pompen. Armen en kernspieroefeningen breken de training op voor wat geweldige variatie. Ga naar buiten en begin met bewegen!

Treinos Relacionados

Trainingskamp D

30 minutos, Moderado

Trainingskamp A

32 minutos, Moderado

Trainingskamp E

30 mins 20 segs, Moderado

Trainingskamp G

30 mins 52 segs, Moderado

Trainingskamp B

30 mins 10 segs, Moderado

Trainingskamp F

29 mins 20 segs, Moderado

Atualize para PRO+ para acessar o programa em que este treino está.

Registrar Treino

Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostrar Mais

Trainingskamp C

Deze training bevat hardloopintervallen om je hart te laten pompen. Armen en kernspieroefeningen breken de training op voor wat geweldige variatie. Ga naar buiten en begin met bewegen!

Treinos Relacionados

Categorias de treino

Destaque

Perda de Peso

Abdômen & Core

Peso Corporal

YouTube

Criado pela Comunidade

Levantamento de Peso

HIIT

Cardio

Tonificação

Corpo Inteiro

Workout Trainer PRO+