Treino para Iniciantes

New45

Iniciante Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Cipry Constantine

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos sem Equipamento

Descrição

My work

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

If you're not feeling enough stretch, walk your heels closer toward your body.

1 minuto

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