Doe Beter

Doe beter voor jezelf, vandaag. Dit is een solide 25 minuten durende full-body workout die een warming-up, verschillende uitdagende kracht- en balanssets, plus een cool-down omvat. Je wilt misschien verschillende maten hex dumbbells gebruiken. Doe zoveel herhalingen als je je comfortabel bij voelt.

Treinos Relacionados

Beenversterker

15 minutos, Moderado

Trim. Strak. Sterk B

20 minutos, Moderado

Volledig Lichaam I

16 mins 45 segs, Intenso

Volledig Getoned C

30 minutos, Moderado

Volledige Lichaam Flex B

19 mins 54 segs, Moderado

Van Top tot Teen I

16 minutos, Iniciante

Escolha Principal para este Treino

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Dumbbell Power Circuit

15 minutos, Intenso

Barbell Beginner

45 mins 25 segs, Iniciante

Buikspieren met Dumbbells

10 minutos, Moderado

Knielende Plank Uitdaging

7 mins 5 segs, Iniciante

Dumbbell Bovenste Kern

20 minutos, Iniciante

Laag Impact Volledig Lichaam

15 mins 5 segs, Iniciante