FIVER

Intenso Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Addome, Schiena

Equipamento: Barra per trazioni, Tappetino per esercizi

Tags

Treinos em Casa Treinos para Abdômen e Core Treinos com Barra de Tração

Descrição

Questo intenso allenamento di 5 minuti metterà alla prova il tuo corpo. Tutto ciò di cui hai bisogno per il 'FIVER' è una barra per trazioni. Assicurati di essere ben riscaldato prima di saltare subito in questo.

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