Treino Moderado

Elliptical 45

Moderado Duration 46 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Elliptical

Adicionado Por Jay Fisher

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para o Corpo Inteiro Treinos no Elíptico

Descrição

Elliptical 45 mins

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Elliptical Machine

❤️ Moderado (Zona 2)

Elliptical Machine

45 minutos

1 minuto

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