Treino para Iniciantes

Mobility Timer

Iniciante Duration 20 minutos

Áreas Alvo: Yoga,

Equipamento: Exercise Mat

Adicionado Por Wally Stanton

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos de Yoga

Exercises

Conjunto 1: 20 rodadas

Stretching Pose

50 segundos

10 segundos

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