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Treino Moderado

Eliptical

Moderado   35 minutos

Leslie Tagama
 		    Adicionado Por Leslie Tagama
Eliptical

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Eliptical Warm Up
5 minutos
Pump It
5 minutos
Keep Going
15 minutos
Pump It
5 minutos
Cool Down
5 minutos

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