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Treino Intenso

Marine One

Intenso   1 h 7 m

Brett Parsons
 		    Adicionado Por Brett Parsons
Marine One

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
Curl Ups
1 minuto
Crunches
1 minuto
Military Push Ups
1 minuto
Jog
10 minutos
Rest
20 segundos

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