Push

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Dalyn Tolbert

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bench

2 minutos

Pushups

1 minuto

Pullups

1 minuto

Rest

15 segundos

Curls

1 min 15 segs

2:00 Rest

2 minutos

Conjunto 2: 2 rodadas

Repeat All Exercises

1 minuto

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