Arms

Intenso Duration 5 minutos

Adicionado Por Mychal Boyd

Descrição

Build that muscle with nothing but arm type workouts.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

Dips with Leg Extension

Dips with Leg Extension

1 minuto

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

1 minuto

Full Plank with Leg Lifts

Full Plank with Leg Lifts

1 minuto

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minuto

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21 minutos, Iniciante

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