Week 2

Iniciante Duration 26 minutos

Adicionado Por Mike Delaney

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Power Walk

5 minutos

Conjunto 2: 6 rodadas

Jog

1 min 30 segs

Power Walk

2 minutos

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30 mins 50 segs, Iniciante

Begin

18 minutos, Iniciante

Week 2 Of 30 Day Challenge

25 mins 30 segs, Moderado

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