Burn em' up

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Tim Foley

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minuto

Jog on the Spot

Jog on the Spot

2 minutos

Crunches

1 minuto

Elbow Plank with Leg Lifts

Elbow Plank with Leg Lifts

1 minuto

Fifer Scissors

1 minuto

Sphinx push up

1 minuto

V-Sit Crunches

1 minuto

Burpees

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Lower Body

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Lower Body

Exercise Mat, Chair

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Lower Body

Barbell, Dumbbells

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