✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
BAIXE AGORA - É GRÁTIS!
X
próximo
X
Ótimo trabalho!
Adicione uma nota à sessão:
Descrição
start at doing one and work ur way up to ten I set and back again. ex one push up, one sit up one jumping jack, two push ups, two sit ups, two jumping jacks, and so on.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
