Tough Mudder

Moderado Duration 50 minutos

Adicionado Por Sean Jordan

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Interval Run

35 minutos

Tm Pushup

1 minuto

Kettlebell Swing

1 minuto

Split Squat Jumps

1 minuto

Bent Over Rows

1 minuto

Dumbell Side Lunge

1 minuto

Push Up Plus Row

1 minuto

Lunge &twist

1 minuto

Squat With Shoulder Press

1 minuto

Decline Push Up

1 minuto

Floor Bicycle

1 minuto

Chin Up

1 minuto

Plank

1 minuto

Side Plank

1 minuto

Dips

1 minuto

Dumbell Squat

1 minuto

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