Two

Intenso Duration 21 minutos

Adicionado Por A L

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run 200m

1 minuto

Sit-Ups X 50

3 minutos

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run 200m

1 minuto

Prisoner Squats X 50

Prisoner Squats X 50

3 minutos

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run 200m

1 minuto

Jumping Pull-ups X 50

Jumping Pull-ups X 50

3 minutos

Burpees X 50

9 minutos

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