M100

Intenso Duration 5 minutos

Adicionado Por Dondi Hananto

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Squat Thrusts

30 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

Squat Jumps

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Squat Thrusts

30 segundos

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