Pushup Ladder

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por James Whitaker

Descrição

In this workout, you will do pushups until you drop

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Pushups

2 minutos

Rest

2 minutos

Pushups

1 min 30 segs

Rest

1 min 30 segs

Pushups

1 minuto

Rest

1 minuto

Pushups

30 segundos

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Push Ups

30 minutos, Intenso

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