Baixe na App Store
Descrição

Fun and easy to lose the weight


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Twist
1 minuto
Salsa
4 minutos
Belly Dancing
4 minutos


Treinos Relacionados

Belly Dancing
25 mins 5 segs, Iniciante
Dance
3 minutos, Iniciante
Belly Work Outs
35 minutos, Moderado
Dance & Jump
21 mins 30 segs, Moderado
Weight Loss!
1 hr 8 mins, Intenso
Dance Into Fitness
7 mins 20 segs, Moderado


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

One Legged Balance Test

One Legged Balance Test

Moderado 4 m 30 s  
Lower Body   No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderado 90 seg  
Core   No Equipment
Dance (:

Dance (:

Moderado 30 min  
Elliptical

Elliptical

Moderado 15 min  
Dancing

Dancing

Iniciante 11 min  
Dance !!!!!

Dance !!!!!

Moderado 5 min  
Shoulders  

Categorias de treino