Baixe na App Store
Descrição

Fun and easy to lose the weight


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Twist
1 minuto
Salsa
4 minutos
Belly Dancing
4 minutos


Treinos Relacionados

Moving Around
11 mins 10 segs, Intenso
Fun Workout
15 minutos, Iniciante
Weight Loss
8 minutos, Moderado
Weight Loss
29 minutos, Moderado
My Own Zumba Workout
36 mins 55 segs, Iniciante
Burn That Fat
7 mins 10 segs, Moderado


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Moderado 32 min  
Core   Exercise Mat
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intenso 8 min  
Arms   Exercise Mat
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderado 90 seg  
Core   No Equipment
Gonna Make You Sweat!

Gonna Make You Sweat!

Moderado 20 min  
Dancing

Dancing

Iniciante 11 min  
My Morning Stretches

My Morning Stretches

Iniciante 6 min  
Legs  

Categorias de treino