Abs

Intenso Duration 6 minutos

Adicionado Por Amber Brown

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Floor Wipers

1 minuto

Crunchy Frogs

1 minuto

Fifer Scissors

1 minuto

Right Leg Climbs

Right Leg Climbs

1 minuto

Left Leg Climbs

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1 minuto

Bent Knee Hip Raises

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1 minuto

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Exercise Mat

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Upper Body

Dumbbells, Stability Ball

Squats and Lunges

Intenso

20 min

Lower Body

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