Abs Exercise

Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por Tony Pitaksuntisook

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Bicycle Crunch

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 2: 3 rodadas

Diagonal Crunch

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 3: 3 rodadas

Moson Twists

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 4: 3 rodadas

Bent Knee Curl Up

20 segundos

Rest

10 segundos

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