Abs

Moderado Duration 4 minutos

Adicionado Por Jordan Dinges

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Elbow Plankes

1 minuto

Rest

20 segundos

Elbow Planks

45 segundos

Rest

15 segundos

Elbow Planks

30 segundos

Moutain Climbers

20 segundos

Rest

25 segundos

Burpees

35 segundos

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