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Treino Moderado

5k Training Week 5b

Moderado   27 minutos

Hannah Mayo
 		    Adicionado Por Hannah Mayo
5k Training Week 5b

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Warmup Walk
3 minutos
Run
8 minutos
Walk
3 minutos
Run
8 minutos
Cool Down Walk
5 minutos

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