Average Work out

Intenso Duration 26 minutos

Adicionado Por Ramon Sanchez

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

2 minutos

Shadow Boxing

3 minutos

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

5 minutos

Leg Lifts

3 minutos

Sit-Ups

3 minutos

Wall Sit

5 minutos

Wall Sits with Heel Ups

Wall Sits with Heel Ups

5 minutos

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