✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
BAIXE AGORA - É GRÁTIS!
X
próximo
X
Ótimo trabalho!
Adicione uma nota à sessão:
Descrição
Bang out as many reps in all exercises in the allotted time frame to be on your way to a nice toned upper body and core. Do workout at least once a week. Take protein recovery drink for best results after each workout.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
