Challenge 2

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Lexcee Shelton

Descrição

a more intense versión of challenge 1

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sprint!

2 minutos

Rest

15 segundos

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

2 minutos

Rest

15 segundos

Push-Ups

2 minutos

Rest

15 segundos

Kneeling Diamond Push Ups

Kneeling Diamond Push Ups

2 minutos

Rest

1 minuto

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