Baixe na App Store

Treinos Relacionados

Monday
25 minutos, Moderado
Gym
23 minutos, Intenso
Workout 1
35 mins 32 segs, Intenso
Thursday
20 minutos, Intenso
Cleverly Named Program
20 mins 30 segs, Intenso
Gym
18 minutos,


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Bootcamp I

Bootcamp I

Intenso 1 h 6 m  
*E  Vinyasa Yoga ️

*E 🌅 Vinyasa Yoga ⭐️

Intenso 41 min  
Legs  
Yoga Back Stretches (Daily Yoga Back)

Yoga Back Stretches (Daily Yoga Back)

Moderado 22 min  
Back  
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Bodyweight Blitz

Bodyweight Blitz

Intenso 15 min  
Full Body   No Equipment

Categorias de treino