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Treino Intenso

Cleverly Named Program

Intenso   21 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Cardio Machine, Dumbbells

Jordan Johnson
 		    Adicionado Por Jordan Johnson
Cleverly Named Program
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos para o Corpo Inteiro Treinos com Máquina de Cardio Treinos com Halteres

Exercises

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Hammer Curls
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Conjunto 2: 3 rodadas
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45 segundos
Burpees
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Rest
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Conjunto 3: 1 rodada
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