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Treino Intenso

Rowing Workout

Intenso   23 minutos

H L
 		    Adicionado Por H L
Rowing Workout

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
Row 300
1 minuto
Rest
30 segundos
Row 300
1 minuto
Rest
30 segundos
Row 400
1 minuto
Rest
30 segundos

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