Full Body Workout

Duration 38 minutos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit Ups

1 minuto

Plank

30 minutos

Bicycle Crunches

2 minutos

Leg Lifts

1 minuto

Leg Lifts 2

1 minuto

Press Ups

1 min 30 segs

Sit Ups

1 minuto

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