Baixe na App Store
Descrição

300 m swim 7k bike ride and 2k run


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Elite Triathlon
1 hora


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Core-e-o

Core-e-o

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Total 10 Body

Total 10 Body

Intenso 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Triathlon

Triathlon

Moderado 40 min  
Cardio Machine, Strength Machine
Killer Core

Killer Core

Moderado 9 min  
Core   No Equipment
Correct Posture: Hip Flexors

Correct Posture: Hip Flexors

Moderado 25 min  
Full Body   Exercise Mat
Swing, Jump, Burpee!

Swing, Jump, Burpee!

Intenso 6 min  
Lower Body   Kettlebells, Box or Step

Categorias de treino