Baixe na App Store
Tags

Descrição

Workout D is upper-body focused. Let's work those guns!


Treinos Relacionados

Body Method L3 D
10 minutos, Intenso
Upper Body B
12 minutos, Moderado
Upper Body A
11 mins 30 segs, Iniciante
Upper Body Attack II
23 minutos, Intenso
Upper Transform II
19 mins 50 segs, Intenso
Upper Body Training I
18 minutos, Moderado


Atualize para PRO+ para acessar o programa em que este treino está.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino