Treino Moderado

Mine

Moderado Duration 4 minutos

Adicionado Por Maria T

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Jumping Jacks

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Rest

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

Plank

1 minuto

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