Burn It Off

Intenso Duration 21 minutos

Adicionado Por Kalyn Moomey

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Glute Combo Kickback

Glute Combo Kickback

30 segundos

Crunches

30 segundos

Floor Bridge

30 segundos

Rest

30 segundos

Wall Sit

1 minuto

Wall Push Ups

1 minuto

Bicycle Abs

1 minuto

Wall Push-Ups with Leg Lifts

Wall Push-Ups with Leg Lifts

1 minuto

Rest

1 minuto

Side Bends

30 segundos

Side Crunches

1 minuto

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

1 minuto

Right Oblique V-Ups

Right Oblique V-Ups

1 minuto

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