The Killer

Intenso Duration 24 minutos

Adicionado Por Jack Santilli

Descrição

Very good workout for people looking for an upper body blast with a little leg work mixed in.

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Push-Ups

30 segundos

Double Crunches

Double Crunches

45 segundos

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

20 segundos

Rest

15 segundos

Squat

2 minutos

V-Ups

1 minuto

Calf Raises

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