HIIT

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Tian Tan

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

start

30 segundos

Power Punch

2 minutos

Rest

30 segundos

All Out Punch

1 minuto

Rest

30 segundos

Power Punch

2 minutos

Rest

30 segundos

All Out Punch

1 minuto

Rest

30 segundos

Power Punch

2 minutos

Rest

30 segundos

All Out Punch

1 minuto

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